催乳怎么?吃什么食物能够催乳呢?

催乳怎么?吃什么食物能够催乳呢?

催乳师培训学习欢迎咨询：李老师 191-8068-6276(成人推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、经络腧穴、催乳师、小儿推拿等均有授课，有兴趣学习的朋友欢迎咨询了解)。

【催乳师知识介绍】：催乳怎么?吃什么食物能够催乳呢?

催乳的手法

木梳手法：

先用热水或是葱汤熏洗乳房。

使用鲜蓖麻叶二十克,水四百毫升,煎服一百五十毫升,趁热的时候使用布浸湿后敷乳房。

之后将木梳烤热,人平躺,然后上下左右的用木梳轻轻揉按,反复多次。

乳头法：

用一只手从乳房下面撑住,另一只手轻轻的挤压乳晕部分,让它变得柔软,之后用拇指、食指和中指三个指头垂直胸部夹起乳头,然后轻轻的向外拉扯,也可以一边压迫着乳房尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转三百六十度。

乳房底部：

的时候也可以把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近,通过这样的方法可以让乳房基地部比平时更多的活动起来。可以将大拇指放在腋下,剩下的手指从乳房底部托着,然后把两个胳膊肘往内收紧,让胸部挺起来;也可以用两只手把乳房包住,然后像揉面团一样朝着每只手的手指放心揉动乳房,这样有利于婴儿更容易吮吸乳汁。

哪些食物能够催乳

活鲫鱼炖汤:活鲫鱼一条,处理干净,通草五克,一齐放入砂锅后加水煮沸,再以文火炖之,鱼汤呈乳白色时加入葱白五根,食盐少许,继三分钟后食之。

花生煲猪脚:生花生仁一百五十克,猪脚一只(三百~五百克)洗净切块,加水煲汤,少许盐调味,煲好后饮汤,并同食花生、猪脚。

猪蹄煲通草:猪蹄;两只,通草二十四克,同炖。去通草,食猪蹄饮汤。

黄芪当归猪蹄汤:生黄芪三十克,当归九克,炖猪蹄。食猪蹄饮汤,尤其适宜于明显气血虚弱者。

外治:如果乳房有块,局部用橘皮煎水外敷,乳房胀痛可用热水、葱汤洗涤乳房。

以上就是关于“催乳怎么?吃哪些食物可以催乳?”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，有想要学习中医推拿、小儿推拿、催乳师等课程欢迎随时来电咨询了解。

咨询老师：李老师

咨询：191-8068-6276(同号)

QQ：191-8068-6276

成都报名方式：

报名机构：成都鹏国教育科技有限公司(简称：鹏国考证)
联系电话：191-8068-6276 李老师（微信同号）

• 本页网址：http://www.cdpgjy.com/news/wt/10279.html