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　　面部刮痧的方法和步骤是怎么样的?想学刮痧到哪里学?

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　　【刮痧小知识介绍】面部刮痧方法和步骤是怎么样的?

　　功效作用

　　良性面部“刮痧”刺激，不仅可改善面部血管微循环，增加血液、淋巴液、体液流量，使皮肤中细胞得充分营养、氧气，加速细胞新陈代谢，促进衰老细胞脱落，维护纤维弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈重新分配全身能量，起到排养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜功效。

　　“痧”是经络中正气、邪气作斗争代谢产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体抗病能力;改变组织缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞再生活化作用。

　　方法步骤

　　1、均匀涂上面部精油。

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点、顺序如下：

　　1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴

　　5、用刮痧板轻按抚全脸。

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　　7、用刮痧板轻按抚全脸。

　　8、颈部路线：由神经沿淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　　脸部刮痧需注意：手法一定轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

　　面部刮痧手法

　　1、点：用鱼形刮痧板鱼吻部或者是鱼尾部在穴位上轻用力向下点压。

　　2、扭：用鱼形刮痧板鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或是反向扭动。

　　3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹头部棱面，沿经络轻盈刮拭。

　　4、点叩：用鱼形刮痧板尾部点叩面部七条经络线。

　　以上就是关于“面部刮痧方法和步骤”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，想要学习中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程欢迎随时来电咨询了解。

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