传统的刮痧拔罐去哪里学?多久能学会?

　　传统的刮痧拔罐去哪里学?多久能学会?

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　　【刮痧小知识介绍】刮痧得方法有哪些呢?

　　三种简易的刮痧方法:

　　——刮头部，提神醒脑

　　中医认为：“头为诸阳之会。”头部为人体的阳经交会的地方，头部经脉通畅，能使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而，常用刮痧板刮拭头部，可振奋阳气，使人神清气爽。

　　给头部刮痧，可将头顶正中的百会穴作中心，向四周刮拭，刮至头皮有温热的感觉即可。刮的时候，如觉得某个地方比较疼痛，可在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或是减轻。

　　——刮颈肩，活血舒筋

　　颈肩酸痛多是由颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本僵硬肌肉放松，消除颈肩部不适。

　　刮颈肩常用方法二种：

　　一采用直线刮法，沿着后脑中央风府穴、颈部中央大椎穴刮下，再刮左右两侧穴位，每侧可上下刮十五～二十次。

　　二沿着后脑左右两侧风池穴到肩膀左右两侧肩井穴构成弧线刮下，每侧也可刮15～20次。

　　——刮两肋，疏肝解郁

　　肝主疏泄，调节气机。如肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。

　　由肝经主要分布人体两肋，常刮拭这区域能起到疏肝解郁作用。其中，重点为乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

　　以上就是关于“刮痧方法”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，想要学习中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程欢迎随时来电咨询了解。

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