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四川-成都 | 发布时间:2025-07-31 11:10 | 编辑:鹏国考证(www.cdpgjy.com)
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捏脊5遍
用两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力,捏住小儿脊椎两侧肌肉,拇指在后,另三指在前,三指向前捻动,拇指随之推动,每捏一次,向上推推移一点。可从尾骶骨处开始,和缓地向上推移,至颈后枕部为止。
揉板门2-3分钟
位置:位于手掌大鱼际处 操作方法:用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。 功效:板门穴具有健脾和胃、消食化滞的功效,一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。
运内八卦300次
位置:内八卦是以掌心为圆心,以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径,画一圈,八卦穴即在此圆上。 操作方法:用运法,顺时针方向运100次,叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦,如果宝宝伴有哮喘时,可考虑逆运内八卦200次。
补脾经300次 操作方法:在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。 功效:补脾经能健脾胃、补气血,清脾经能清热利湿、化痰止呕。
按揉足三里200次 位置:外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸处。 操作方法:用拇指指腹按揉足三里1-2分钟。
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