成都青羊区想学足疗去哪里报名?

成都青羊区想学足疗去哪里报名?

学习足疗欢迎来电咨询了解：191-8068-6276(中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程均有授课)

【足疗泡脚小常识介绍】泡脚应该选择什么时间?

1、选择在早上的时候泡脚精力充沛

之所以选择在早上的时候泡脚，是因为夜间的睡眠长时间的保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好的可以促进血液的循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽、精力充沛，给一天的工作“加满油”。

如果有条件可以用双手食指、中指、无名指三指双脚涌泉穴各1分钟左右，再两脚脚趾间隙半分钟左右。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做，不用热水浸泡。

2、晚上九点泡脚养肾

之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分调节，人也会因此感到舒适。

如果泡完脚后，再适当做几分钟足底，不但可以起到滋肾的作用，还有利于提高睡眠质量。泡脚之后赶紧入睡，有助于改善失眠状态。

以上就是关于“泡脚应该选择什么时间”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，想要学习中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程欢迎随时来电咨询了解。

咨询老师：李老师

咨询：191-8068-6276(同号)

QQ：191-8068-6276

成都报名方式：

报名机构：成都鹏国教育科技有限公司(简称：鹏国考证)
联系电话：191-8068-6276 李老师（微信同号）

• 本页网址：http://www.cdpgjy.com/news/wt/10469.html