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四川-成都 | 发布时间：2025-07-31 11:10 | 编辑：鹏国考证(www.cdpgjy.com)
成都厨师考试要考几科？
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黑米适合哪些人群吃
黑米虽然它有着很多神奇的功效，但是并不代表所有人都适合吃。
适宜的人群
1、适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用。
2、特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄 、滑精、小便频等患者食用。
不宜的人群
1、脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。
2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。
3、经常生病体质虚弱的人群。
以上是我们关于厨师的一些相关介绍，另我们还提供电工、焊工、叉车、保育员各种书报考，如有意向请与我们联系。
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