可以减肥吗，在哪里可以学习？

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　　刮痧是以中医经络腧穴理论为基础，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复的刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点的“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

　　1.刮痧板

　　(1)牛角类

　　①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便;

　　②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤;刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。

　　(2)玉石类

　　①特点与功效玉石具有润肤生肌、清热解、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑，便于持握，因其触感舒适，适宜面部刮痧;

　　②注意事项用完后要注意清洁;避免碰撞;避免与化学试剂接触。

　　(3)砭石类

　　①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热排、软坚散结，并能使人体局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm;

　　②注意事项因砭石可能含有有害物质，购时需认真辨别真伪，购经国家部门检测不含有害物质的砭石。刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。

　　2.刮痧油

　　(1)液体类

　　①特点与功效主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。另外，还可以选用具有清热解、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药，煎成药液，根据病情选用;

　　②注意事项刮痧油宜避火使用和保存;皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性局部禁用。

　　(2)乳膏类

　　①特点与功效选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用;

　　②注意事项避光，阴凉干燥处保存;宜根据病情需要选择适当的刮痧介质，如扶他林乳膏有镇痛、抗炎作用，用于风湿性关节疾病疗效较好。

　　我们是政府支持的正规培训，我们的培训课程有足疗、针灸、艾灸、拔罐、刮痧等，小班教学，一对一指导，学习中医推拿的基础知识，肩周炎、颈椎病等基本手法。

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