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四川-成都  |  发布时间:2025-07-31 11:10  |  编辑:鹏国考证(www.cdpgjy.com)

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中医推拿不但可以缓解疲劳,还可以治疗各种腰颈椎疾病。下面为常见的四种中医推拿法的介绍,大家一起都来学习下吧。

1、推法。用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。

2.拿法。将我们的大拇指和其他四根指头中任意一根或者几根相对,提拿我们身体某一个部位或者穴位,一拿一放进行交替,这个手法适用于颈项、肩背和四肢。它有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功能。

3.按法。用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位,向下压之,并在该处保持一定的压力停留片刻,随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。

4.摩法。以手掌附着于人体的某一部位,在其上作环形移动抚摩。多用于腹部,也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者,具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。

以上为“常见的四种中医推拿手法”的相关介绍,大家可以做个简单的了解;有想要学习正规专业的中医推拿手法欢迎大家咨询了解。

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