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四川-成都 | 发布时间:2025-07-31 11:09 | 编辑:鹏国考证(www.cdpgjy.com)
成都武侯区中医推拿报名条件?
中医推拿知识介绍:
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湿气重刮痧刮哪里效果好?
一、湿气太重刮痧刮哪家部位:
1、全部后背,包括后背的众多穴位,如肺俞穴、心俞、脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴等关键穴位。
刮痧方式:采用砭石或水牛角等当然材料制成的刮痧板,蘸小量刮痧单方精油或植物油以具有润化功效,先刮坐落于背部正中心线的督脉,随后再刮督脉旁开1.5寸的两边膀胱经。刮痧时,刮刀与肌肤歪斜45度上下,从上到下为柔和适当的能量刮拭,直至刮出痧疹。
2、刮痧部位:曲膝,在大腿根部,髌底里侧做好端上两寸,股四头肌里侧头的突起处。坐着桌椅上把腿伸直后,会在膝关节里侧见到一个凹痕的地区,凹痕上边突起的全身肌肉顶部就是说血海穴。 刮痧功效:可輔助减轻湿气太重造成的月经失调、停经、气逆肚胀、皮肤湿疹、皮肤发痒、缺铁性贫血等情况。
二、刮痧常见问题
1、刮痧时留意要从上到下单方位刮拭,刮下后不可以再挂到,每一次刮拭全是往下的一个方位。
2、刮痧之后一定要喝一杯开水,可以使去湿气身体排du的作用翻倍。
3、留意不必每天刮痧,务必在之前刮的痧都消散以后才能够开展下一次刮痧。
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