成都培训中医推拿费用多少，推拿时需要注意些什么?

　　成都培训中医推拿费用多少，推拿时需要注意些什么?

　　中医推拿知识介绍：

　　推拿时有哪些事项要注意

　　1、推拿时间不宜太长

　　有人认为，推拿的时间长一点，才能更好的疏通经脉，这种想法其实是错的。专家认为，推拿的时间不能太长，建议同一个部位的推拿时间不宜超过5分钟，全身推拿的时长控制在50分钟以内。

　　2、推拿的力度不能太大

　　一些推拿师给人做的时候力度都比较大，有些人认为，力度大一点养生效果更明显，但是专家认为，推拿的力度是不宜太大的，否则会对身体带来不好的影响，例如造成淤青、疼痛等，如果你实在不耐疼，那么在接受推拿的时候要提前告诉推拿师。

　　3、推拿的禁忌人群

　　虽然推拿的好处有很多，但是并非人人都适合推拿，如果你的身上有炎症或者外伤，那么肯定是不能推拿的;女性经期也不宜推拿;孕妇jue对不能推拿，此外，高血压、低血糖等疾病人群最好也不推拿，避免疾病发作。

　　4、推拿后要注意什么

　　推拿后，人们会感觉全身的经络都打开了，这个时候是不宜受风、受凉的，因为在推拿的过程中人体的毛孔也被打开，推拿后立马洗澡、吹风的话会导致寒气入侵体内，引起风寒，所以推拿后要注意保暖，避免受寒。

　　推拿的好处你都了解吗

　　1、提高身体的抵抗力、免疫力

　　身体抵抗力比较差的人可以通过推拿来提高抗病能力，专家表示，推拿具有退热、抗炎、提高免疫力等作用，身体素质不好的人坚持每个月推拿3-4次，能有效改善体质。

　　2、疏通体内的经脉

　　上面我们有提到，推拿能疏通经脉，促进气血运行，中医有一句话是这样说的，“经络不通，病生于不仁，治之以”，说的就是推拿能疏通经脉。所以当我们感觉体内经脉受阻时，就可以推拿一下。

　　3、气血不和时可以活络气血

　　气血不和会导致身体不适，如果你发现最近面色苍白或者手脚冰凉，那么可能就是体内气血运行受阻了，此时通过推拿可以有效缓解这些症状，推拿可以疏通经脉，让气血更好的在体内流动

　　以上就是关于中医推拿的相关介绍，大家可以做个简单的了解。

　　那么，成都培训中医推拿费用多少，推拿时需要注意些什么?

　　我们为人社局直属的正规机构，想要学习推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程欢迎随时来电咨询了解。

成都报名方式：

报名机构：成都鹏国教育科技有限公司(简称：鹏国考证)
联系电话：191-8068-6276 李老师（微信同号）

• 本页网址：http://www.cdpgjy.com/news/wt/9406.html