中医推拿培训成都有哪些？

　　中医推拿培训成都有哪些？

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　　不运动不节食减肥的方法就是中医穴位。中医穴位减肥法只要你找对正确的穴位，配上正确的方法，也是能够轻松燃烧脂的!

　　【中医知识介绍】2分钟脚部轻松减肥法

　　敲击脚底

　　晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环。促进内脏排，加快脂肪燃烧。

　　脚底

　　让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排燃脂功效。方丽是仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。

　　赤脚行走

　　掌心是保持人体平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备一块带圆润突起的席垫，使掌心得到锻炼的机会。

　　双脚晃动

　　如果身体血液循环不佳，很容易导致内分泌紊乱，促使素不能正常排出，新陈代谢缓慢，这样就会导致肥胖。简单的做脚部晃动，可以刺激血液循环，加快新陈代谢。

　　中医上说脚底板上的穴位很多，而且都是跟我们的五脏六腑相关联的，所以经常按按脚底，也是对我们自身有好处。

　　那么，哪里可以学习专业的中医穴位呢?多久可以学会?学费多少?

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