拔罐要忌口吗？想学拔火罐成都有培训吗？

　　拔罐期间有忌口吗？想学拔火罐成都有培训吗？

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　　【拔罐知识介绍：】拔罐期间有什么忌口吗?需要注意哪些饮食情况呢?

　　对于爱美的人来说，饮食是很重要的，对于利用拔罐来满足自己心里的人来说，拔罐期间的饮食也是很重要的，当然了拔罐是一种减肥方法，它需要一个过程，这个过程不是很快，但是一定要注意，在这个治疗的过程中，饮食是很重要的，所以，一定要注意治疗期间的意识情况。

　　拔罐期间的饮食对于拔罐减肥是非常重要的，合理的饮食可以使减肥效果更佳的显著。因此，朋友们在拔罐期间一定要做好相应的饮食。

　　拔罐减肥食谱如何安排：

　　早餐：无糖豆浆+燕麦片+鸡蛋。可以喝水代替无糖豆浆，但不要吃主食，这段时间不要乱吃东西哦。

　　午餐：蔬菜+一到二两米饭+一种肉类。可以吃些油少一些的肉。要记得鸡鸭鱼肉，只准选一种来吃。

　　晚餐：黄瓜+西红柿，都可以生吃、凉拌。可以放少许盐和醋，但别放糖。

　　拔罐减肥餐其实挺苛刻的，但吃完正餐后觉得很饿，可以加餐，如吃个苹果、黄瓜、番茄和酸奶作为加餐的食物。

　　拔罐减肥饮食注意事项：

　　①一定要天天上厕所，解决便秘的问题。因为便秘不解决，减肥很难成功，因此要先调理便秘问题再去拔罐。

　　②任何时候都不要暴饮暴食，别让脂肪找上你。

　　③睡前三小时不吃喝任何东西，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

　　④晚餐禁吃甜品、高淀粉类，辛辣、油炸和高盐的食物。宜清淡为主。

　　温馨提示：如果在治疗期间不注意饮食，很容易事半功倍，达不到您想要的结果，所以，在这期间要注意饮食情况，让自己身体得到很好的找个才是重要的，配合治疗，让自己远离胖妞的称号。

　　以上就是关于拔罐注意事项的相关介绍，大家可以做个简单的了解，我们为政fu直属的培训，中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程均有开班;专业老师授课，tui荐就业，想要学习的朋友欢迎大家咨询了解。

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